Nachlaufen

Nach dem gestrigen Lauf hat die Sportuhr meine kümmerliche Leistung in Relation gesetzt, den verschlechterten Trainingszustand aktualisiert und mein VO2max nach unten korrigiert. Dieser Realitätscheck hat ein bisschen weh getan. Doch dann habe ich realisiert, dass ich nicht schwächer geworden bin, sondern es schon lange war. Es haben bisher bloß die Daten gefehlt.

Jetzt kann es dafür nur noch besser oder schlechter werden. Also nicht jetzt. Aber später.